Peronin is een voeding die speciaal is ontwikkeld voor intensieve activiteiten waarbij we niet willen of kunnen stoppen met eten en waarbij het gewicht van de voeding doorslaggevend is.
Het is een vloeibare voeding met toegevoegde vitamines en mineralen, vooral geschikt om te voldoen aan de behoeften van hoge prestaties. Wees echter voorzichtig, want het is geen isotone drank, energiedrank of supplement, maar het is voedsel, maar dan vloeibaar. Het is een uitgebalanceerde voeding die qua voedingswaarden sterk lijkt op conventionele voedingsmiddelen.
Het wordt geleverd in een individueel zakje (100 g) waaraan je water kunt toevoegen. Dit poeder bestaat uit triglyceriden met middellange ketens die in slechts zes minuten voor 96% door het lichaam worden opgenomen. Het bevordert ook de spijsvertering en minimaliseert het gevoel van zwaarte bij het eten tijdens een activiteit.
Bereidingswijze:
Giet de inhoud van 1 zakje in (minimaal) 500 ml water. Het is aan te raden om eerst slechts een deel water toe te voegen, te roeren en dan de rest toe te voegen. Het lost snel op, waardoor het gemakkelijker te assimileren is. We combineren ook hydratatie en voeding in één gebaar. Dat betekent dat we tijdens de activiteit onszelf hydrateren en tegelijkertijd voeden, waardoor we de geleverde energie sterk kunnen doseren.
Tijdstip van consumptie:
Dit voedsel met vloeibare textuur wordt tijdens de activiteit ingenomen. Omdat de samenstelling en assimilatie ervan zo zijn ontworpen dat deze energie snel wordt verbruikt. Op dezelfde manier wordt aanbevolen om voldoende water en isotone dranken mee te nemen die de opname ervan verbeteren en het hydratatieniveau op peil houden.
- Perfect voor activiteiten overdag, lange duur en middelhoge intensiteiten. Zoals toerskiën, fietsen, trailrunning, etc.
- Glutenvrij.
- Lactosevrij.
- Calorieën: 428 kcal.
- Koolhydraten: 18 g, waarvan suikers 17 g.
- Vetten: 15 g.
- Eiwitten: 18 g.
- Zout: 0,7 g.