Peronin egy olyan étel, amelyet kifejezetten olyan intenzív tevékenységekhez terveztek, amelyek során nem akarunk vagy nem tudunk abbahagyni az evést, és amelyeknél az étel súlya a meghatározó.
Ez egy folyékony élelmiszer hozzáadott vitaminokkal és ásványi anyagokkal, különösen alkalmas a nagy teljesítmény igényeinek kielégítésére. Bár vigyázni kell, mert nem izotóniás ital, energiaital vagy kiegészítő, hanem táplálék, hanem folyadék. Ez egy kiegyensúlyozott élelmiszer, amely tápértékét tekintve nagyon hasonlít a hagyományos élelmiszerekhez.
Egyedi tasakban (100 g) kapható, amelybe vizet adhat. Ez a por közepes láncú trigliceridekből áll, amelyek 96%-a mindössze hat perc alatt felszívódik a szervezetben. Ezenkívül elősegíti az emésztést, és minimálisra csökkenti az étkezés közbeni elnehezedés érzését.
Elkészítés módja:
Öntsön 1 tasak tartalmát 500 ml vízbe (legalább). Javasoljuk, hogy először csak egy rész vizet adjon hozzá, keverje össze, majd adja hozzá a többit. Gyorsan oldódik, ami megkönnyíti az asszimilációt. A hidratálást és a táplálkozást is egyetlen mozdulattal kombináljuk. Ami azt jelenti, hogy a tevékenység során hidratáljuk magunkat és egyben tápláljuk magunkat, amivel nagymértékben adagolhatjuk a biztosított energiát.
Fogyasztás ideje:
Ezt a folyékony állagú ételt a tevékenység során fogyasztják. Mivel összetételét és asszimilációját úgy tervezték, hogy ez az energia gyorsan elfogyjon. Ugyanígy ajánlatos elegendő mennyiségű vízzel és izotóniás italokkal kísérni, amelyek javítják az asszimilációt és fenntartják a hidratáltság szintjét.
- Tökéletes nappali tevékenységekhez, hosszú távú és közepesen magas intenzitású tevékenységekhez. Ilyen például a sítúra, kerékpározás, túrafutás stb.
- Gluténmentes.
- Laktózmentes.
- Kalória: 428 kcal.
- Szénhidrát: 18 g, ebből cukrok 17 g.
- Zsírok: 15 g.
- Fehérjék: 18 g.
- Só: 0,7 g.