Peroniini on ruoka, joka on suunniteltu erityisesti intensiiviseen toimintaan, jossa emme halua tai voi lopettaa syömistä ja jossa ruoan paino on ratkaiseva.
Se on nestemäinen ruoka, johon on lisätty vitamiineja ja kivennäisaineita, ja se sopii erityisen hyvin korkean suorituskyvyn tarpeisiin. Ole kuitenkin varovainen, sillä se ei ole isotoninen juoma, energiajuoma tai lisäravinne, vaan se on ruokaa, vaan nestettä. Se on tasapainoinen ruoka, joka muistuttaa ravintoarvoltaan hyvin perinteisiä ruokia.
Se tulee yksittäisessä pussissa (100 g), johon voit lisätä vettä. Tämä jauhe koostuu keskipitkäketjuisista triglyserideistä, joista 96 % imeytyy elimistöön vain kuudessa minuutissa. Se myös edistää ruoansulatusta ja minimoi raskauden tunnetta syödessä toiminnan aikana.
Valmistustapa:
Kaada 1 pussin sisältö 500 ml:aan vettä (vähintään). On suositeltavaa lisätä ensin vain osa vedestä, sekoittaa ja sitten lisätä loput. Se liukenee nopeasti, mikä helpottaa imeytymistä. Yhdistämme myös nesteytyksen ja ravinnon yhdessä eleessä. Tämä tarkoittaa, että toiminnan aikana kosteutamme itseämme ja samalla ruokimme itseämme, jolloin voimme annostella saamaamme energiaa suuresti.
Käyttöaika:
Tämä nestemäinen koostumus nautitaan harjoituksen aikana. Koska sen koostumus ja assimilaatio on suunniteltu niin, että tämä energia kuluu nopeasti. Samoin sen mukana on suositeltavaa lisätä riittävästi vettä ja isotonisia juomia, jotka parantavat sen assimilaatiota ja ylläpitävät nesteytystä.
- Täydellinen päiväaktiviteetteihin, pitkäkestoiseen ja keskisuureen intensiteettiin. Kuten hiihtoretki, pyöräily, maastojuoksu jne.
- Gluteeniton.
- Laktoositon.
- Kalorit: 428 kcal.
- Hiilihydraatit: 18 g, josta sokereita 17 g.
- Rasvat: 15 g.
- Proteiinit: 18 g.
- Suola: 0,7 g.